本当にお腹はへっこむの?脂肪を燃焼させるためのお茶

最近、トクホの健康系のお茶がいろいろ販売されていますよね。でも、「あれって効果あるの?」と疑っている人も多いのではないでしょうか。

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脂肪を燃焼させるようなお茶は値段も高めですし、もし効果が無いならお金の無駄になってしまいます。そこで、脂肪を燃焼させるというお茶は本当に効果があるのかどうかを考えてみましょう!

脂肪を燃焼させるわけではありません

残念ながら、こういった類いのお茶を飲んでいても、脂肪を燃焼させてくれるわけではありません。本当に脂肪を燃焼させてくれるなら、多少高いお茶でもがぶ飲みしたいものですね。
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「トクホがついてるから効果があるんじゃないの?」

と思う方もいると思いますが、トクホでも脂肪燃焼効果はないんです。では、トクホのお茶はどういう効果があるのでしょうか?

トクホのお茶には「脂肪が気になる方」「脂肪を消費しやすくする」「脂肪を分解」のような表現が使われていますが、体脂肪を燃焼させるとは書かれていません。

 icon-arrow-circle-right トクホのお茶は、脂肪を分解してくれるのはたしかなようです。でも、脂肪が分解されたところで、それだけでは意味が無いんです!

運動しなければ脂肪は燃えない

わたしたちが有酸素運動などの運動をするときには、蓄積した脂肪を分解してエネルギーとして使います。トクホのお茶を飲むと、この脂肪の分解を促進してくれるのでエネルギーが取り出しやすい状態になり、その結果、脂肪が燃焼されやすくなるんですね。

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でも、脂肪が分解されても、消費しなければいけません。特に運動などもしない状態では、脂肪が分解されたとしてもまた元の脂肪に戻ってしまいます。

 icon-hand-o-up トクホのお茶は、たしかに脂肪を分解しやすくしてくれると思います。でも、その後に運動しなければいけないということは理解しておく必要がありますね。トクホのお茶は魔法のドリンクではありませんので、健康維持のために飲むぐらいでちょうど良いのではないでしょうか。